“Hallo und herzlich willkommen bei BeeBoxing. Wir sind Kristina Heeg & Mo Hafsi-Heeg und wir laden Dich zu einem außergewöhnlichen Trainingserlebnis in unser Studio direkt am Rathenauplatz ein. Wenn Du etwas Neues ausprobieren möchtest und schon immer mal auf einen WASSERBOXSACK schlagen wolltest, dann bist Du bei uns genau richtig. Mit Silent Disco Kopfhörern und Live-Musik wird unser Training zum ganz besonderen Erlebnis.

Wir freuen uns auch Dich.“

 

Wie funktioniert BeeBoxing?

 

BeeBoxing ist ein 30-Minuten-Fitness-Workout, das Box- und Krafttraining kombiniert. Ein Stationstraining mit wechselnden Kraft- und Ausdauerübungen im 1xMinuten-Rhythmus. Das Training kann nach  Tagesform angepasst werden, findet nicht in Kursform statt und jede unserer Trainingseinheit ist  von Anfang bis Ende betreut.

 

Im Gegensatz zum herkömmlichen Boxtraining ist BeeBoxing frei von Technikübungen und auch  absolut ungefährlich und risikofrei, auch weil hier zu Beginn, mit dem eigenen Körpergewicht trainiert werden kann. Es ist ideal Leute mit Lust auf Musik, Rhythmus und Bewegung . 

 

Öffnungszeiten sind täglich von 11:00 - 21:00Uhr (variieren im Moment).