Trainingsinhalte

 

Bei jedem Training warten spannende neue Übungen auf Dich. Wir geben Dir Tipps, nehmen Korrekturen vor und begleiten Dich in der Trainingseinheit von Anfang bis Ende. Wenn Du etwas Erfahrung mitbringst, kannst Du Deine Übungen auch selbst zusammenstellen und ganz ohne Betreuung bei uns trainieren. BeeBoxing bietet in 30xMinuten ein ganzheitliches Training mit verschiedenen Schwerpunkten. Es ist sehr effektiv, weil wir HIIT Boxen (High Intensity Intervall Training) und Kraftübungen mit eigenem  Körpergewicht kombinieren. 

  • Intensives 30xMinuten Workout mit Betreuung 
  • Maximal 4xPersonen (im Moment nur Einzeltraining möglich)
  • Familiäre & freundschaftliche Atmosphäre 
  • Trainingsmusik mit original Silent Disco Kopfhörern